Tips van Nick
Van hardlopen word je blij, je voelt je fit en het is ook nog eens gezond. Maar wat als je even helemaal geen zin hebt? Als het eeuwige, zelfde rondje je neus uitkomt? Of als je last krijgt van bepaalde spieren? Om er voor te zorgen dat ook jij je runners high krijgt, heb ik een aantal tips voor je. Tips om sneller te worden, verder te gaan en blij van te worden.